Personlig træner & coach
KOM I FORM MED DEN RETTE STRATEGI, VI LAVER BÅDE KOSTPLAN OG ØVELSER SAMMEN

BOOK NU
Træn Udenfor
JEG SKRÆDDERSYR FORLØBET TIL DINE BEHOV!

PRISER Om mig
Mad som smager godt og samtidigt understøtter dine mål
MASSERE AF ALTERNATIVER DU BEHØVER IKKE SPISE DET SAMME HVER DAG!

SE MINE YDELSER

Kom i form!

Jeg hjælper dig med at komme i form, hvad end du ønsker at tage på eller tabe dig!

Nå dine mål!

Sammen sætter vi nogle realistiske mål, som du kan og har lyst til at nå! Så du ikke hopper fra, men gradvist forbedre dit helbred!

Flere lækre opskrifter og kostplaner!

Det handler om at spise efter sine mål, men give plads til det mad man elsker!

En kostplan skal ikke være en straf eller et spørgsmål om mange forbud og fravalg

For at du kan holde dig sund og rask, er det vigtigt at din krop får hvad den skal bruge!
Ud fra dine mål, laver vi en kostplan baseret på lækre varierende opskrifter, så din krop altid får hvad den behøver og du ikke køre træt i det samme mad!

SE MERE

Har du problemer med allergi og gener?

Sammen kan vi finde ud af dine reaktions mønstre, og jeg kan rådgive dig til hvordan du undgår symptomerne, samt hvilke eventuelle madvarer der kan erstatte dem, som i dag skader dig og dit helbred!