Om mig

Merete lillebæk coach

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gode råd om kost og træning 🙂

Jeg vil gerne hjælpe andre (dvs dig) til en bedre kondition.

Forstået som at opnå en stabil kropsvægt, mindske symptomer efter sygdom og give dig generelt velvære.

Jeg har været der selv!

Jeg har hele livet haft astma og allergi og proppet mig med medicin. Med det resultat, at jeg gik ind og ud af hospitaler med bivirkninger som overvægt og træthed.

I 2013 kom jeg i kontakt med en diætist/personlig træner på Gentofte Hospital og min rejse mod en bedre tilværelse startede.

Jeg begyndte med en vægt på 92 kg og kunne ikke gå nogen steder uden akut apparat – nu har jeg tabt 22 kg og er sluppet af med det meste af min medicin.

Den oplevelse og de resultater vil jeg gerne hjælpe andre med, også at kunne opnå.